ホットヨガ（女性限定）
ホットヨガ
高い湿度の中で行うのが「ホットヨガ」です。
暖かい室内で行うことにより、筋肉が伸縮しやすくなり、体の硬い人でも無理なく安全にヨガのポーズをとることができます。
新陳代謝を高め、体内をクリアな状態へと導きます。リフレッシュ、アンチエイジング、体質改善などに効果的です。
レッスン日時
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時間
水曜日(10月より)・土曜日
1レッスン 60分
11:30～12:30木曜日
1レッスン 60分
12:30～13:30 -
ご利用料金
500円(税込)
ヨガマットは無料貸出し※ホットヨガのご利用には別途入館料が必要です。
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持ち物
- ヨガウェアなど動きやすい服装
- 室内への飲料水の持込は自由です。（店内でも販売しております）
- 専用着の貸出もございます。（300円） ※専用着にタオルは付属しません。
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ご予約
ご予約は 当日のフロント申込先着制 です。（定員14名）
- 先行入館(8:30～)から受付開始
他にも多彩なお風呂がたくさん